Category Archives: Sức Khỏe

Những nguy hiểm của bệnh viêm tai giữa

Khi việc điều trị viêm tai giữa không được thực hiện sớm có thể khiến bệnh lan vào xương, gây tình trạng viêm tai xương chũm (đó là một phần của xương thái dương và hộp sọ). Nguy hiểm hơn có thể dẫn tới các biến chứng nội sọ như viêm màng não hay áp […]

Khi uống viên sắt thì tốt nhất không nên ăn những thực phẩm này

Ăn nhiều rau quả, hàm lượng chất xơ đưa vào cơ thể lớn sẽ làm giảm hấp thu sắt trong ruột. Lý do là vì sắt bị chất xơ gắn kết tạo thành một phức hợp phân tử lớn, không tan và không thể hấp thu. Càng nhiều chất xơ càng thì càng làm giảm […]

Dùng nhiều thuốc kháng sinh trị viêm họng lâu ngày gây suy tim

Việc dùng thuốc kháng sinh lâu ngày sẽ gây áp lực cho sức co bóp của van tim, cơ tim dẫn tới suy tim. Nội tâm mạc là lớp mô bao phủ thành trong của các buồng tim và van tim. Viêm họng thường do nhiễm khuẩn, thời tiết thay đổi bất thường mà người […]

Người đau dạ dày có uống thuốc tránh thai được không ?

Thuốc tránh thai hàng ngày nên uống viên thuốc đầu tiên của vỉ thuốc vào ngày có kinh thứ 1, một ngày đầu sau khi uống thuốc sẽ có hiệu quả ngừa thai. Tiếp tục uống liên tục 1 viên/ngày vào một giờ nhất định trong 21 ngày, ngưng thuốc 7 ngày. Hỏi: Khoảng 2 […]

Muốn giảm cân hiệu quả, hãy ăn chuối mỗi ngày

Chuối không chỉ là loại trái cây ngon, bổ dưỡng với giá trị dinh dưỡng phong phú mà còn được biết đến là một loại thực phẩm giúp chị em phụ nữ giảm cân nhanh chóng và hiệu quả mà tiết kiệm chi phí đến tối đa. Trong chuối có chứa các chất vitamin, Kali, […]

Tập thể dục giúp giảm đau tim, ngay cả với người béo phì

Theo các nhà nghiên cứu, những người không tập thể dục dễ bị tổn thương tim hơn 39% so với những người tập luyện theo hướng dẫn. Theo một nghiên cứu mới đây, tập thể dục có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương tim ở những người trung niên và người già – ngay […]

Những mẹo hay giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Nguyên nhân dẫn mất ngủ do bạn căng thẳng, mệt mỏi do áp lực công việc, áp lực cuộc sống…Chính vì thế, bạn nên thư giãn trước khi đi ngủ. Nghe bản nhạc yêu thích hoặc nghe nhạc không lời sẽ tốt cho giấc ngủ của bạn. Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối […]