Do đặc thù của những công việc như: văn phòng, may mặc, điện tử, giày da, tài xế, bán hàng, tiếp thị, giáo viên… khiến nhiều người phải đứng lâu làm việc hoặc ngồi lâu nhiều giờ liên tiếp chính điều này đã làm tăng áp lực lên hậu môn, lâu ngày hình thành bệnh trĩ ở người trẻ tuổi.
Theo khảo sát của Hội Hậu môn trực tràng Việt Nam, tỷ lệ mắc trĩ chiếm khoảng 55% dân số, người trẻ mắc bệnh này đang có xu hướng tăng.
Những sai lầm trong chế độ sinh hoạt của người trẻ khiến tình trạng tỷ lệ mắc bệnh trĩ ngày càng trẻ hóa:
1. Thói quen sinh hoạt không khoa học
Do công nghệ ngày càng phát triển, các thiết bị và máy móc đã giúp con người không cần phải lao động quá nhiều bằng chân tay nữa. Lâu ngày thành quen, khiến con người trở nên lười vận động. Bên cạnh đó, thói quen ngồi sử dụng máy tính lâu, điện thoại, laptop, ipad…trong thời gian dài tạo ra nhiều áp lực cho vùng bụng dẫn đến bệnh trĩ ở người trẻ tuổi. Hơn thế, những người thường xuyên ngồi chơi game, học bài trong khoảng thời gian dài cũng rất dễ mắc bệnh trĩ.
Sai lầm khiến bệnh trĩ ngày càng trẻ hóa (ảnh minh họa)
2. Đặc thù nghề nghiệp
Do đặc thù của những công việc như: văn phòng, may mặc, điện tử, giày da, tài xế, bán hàng, tiếp thị, giáo viên… khiến nhiều người phải đứng lâu làm việc hoặc ngồi lâu nhiều giờ liên tiếp chính điều này đã làm tăng áp lực lên hậu môn, lâu ngày hình thành bệnh trĩ ở người trẻ tuổi.
3. Thói quen xấu khi đại tiện
+ Nhịn đi đại tiện: đây là một thói quen xấu ảnh hưởng rất lớn tới hậu môn và trực tràng, phân tích tụ trong cơ thể khiến cơ thể không thể đào thải được chất độc và cặn bã ra ngoài.
+ Trong khi đó, có rất nhiều các bạn trẻ cứ mỗi lần đi đại tiện là hút thuốc, sử điện thoại để đọc báo, chát chít, chơi game vào nhà vệ sinh để một công đôi việc, khiến kéo dài thời gian đi đại tiện đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ ở người trẻ tuổi.
4. Chế độ ăn uống không hợp lý
+ Uống ít nước: vấn đề này, khiến hệ tiêu hóa của bạn khô khan, đại tràng phải co bóp và làm việc nhiều hơn, gây ra chứng táo bón, đi đại tiện ra máu, làm tăng nguy cơ giúp bệnh trĩ phát triển.
+ Ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng, gia vị cay nóng, các chất kích thích làm tăng áp lực cho ổ bụng.Bệnh trĩ nếu không điều trị đúng cách và kịp thời có thể dẫn tới một số biến chứng như xuất huyết và có thể gây sốc hoặc thiếu máu mạn tính. Người bệnh có thể bị sa búi trĩ, nghẹt lại gây hoại tử. Đây là trường hợp phải tiến hành cấp cứu khẩn.
Cách phòng tránh bệnh trĩ ở người trẻ tuổi
Việc phòng tránh bệnh là rất cần thiết, bởi nó không chỉ giúp cho các bạn có được sức khỏe tốt hơn mà nó còn có thể ngăn chặn những nguy cơ bị bệnh trĩ. Mặc dù bệnh trĩ không nguy hiểm đến mức đe dọa tính mạng, thế nhưng bệnh vẫn có thể biến chứng thành ung thu hậu môn, ung thư trực tràng, nếu như không điều trị kịp thời. Vì vậy, các bạn cần chú ý:
– Ăn uống hợp lý, nên ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ.
– Uống nhiều nước, nó không những giúp cho cơ thể đào thải chất cặn bã ra ngoài mà còn có tác dụng làm đẹp cho người bệnh.
– Hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng hay những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ.
– Không nên đi đại tiện quá lâu, cần tạo thói quen đi đại tiện vào 1 khung giờ nhất định trong ngày.
– Vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ.
