Category Archives: Sức Khỏe

Muốn xương khớp khỏe không đau nhức thì hãy ăn thực phẩm này

Khoa học cũng đã chứng minh đậu nành và bơ có khả năng kích thích các tế bào sụn khớp sản sinh Collagen – “thần dược” tạo sự liên kết và duy trì hoạt động của toàn bộ khung xương. Chỉ sau 6 tháng sử dụng bơ và đậu nành thường xuyên, các triệu chứng […]

Bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả với giấm

Trong giấm chứa 20 loại acid amin và 16 loại acid hữu cơ có thể thúc đẩy chất đường bài tiết từ đó giảm thấp lượng cholesterol có trong cơ thể. Ngoài ra, acid amin có trong giấm giúp làm tiêu hao chất béo, thúc đẩy đường và protein trao đổi thuận lợi nên đạt […]

Uống nhiều canxi không trị được bệnh loãng xương

Hiện nay, hiểu biết của người dân về bệnh loãng xương còn hạn chế nên người ta cứ nghĩ chỉ cần dùng sữa hoặc thuốc có hàm lượng canxi cao có thể chữa khỏi bệnh. Nhiều người nghĩ rằng loãng xương thì cần uống càng nhiều canxi càng tốt mà không biết chúng không có […]

Giảm đau đầu hiệu quả với ngải cứu

Trong lá ngải cứu có chứa tinh dầu, chủ yếu là cineol, athuyon – có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Không chỉ thế, lá ngải cứu còn có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, hoặc chế biến thành những bài thuốc đẩy lùi cơn đau đầu hữu hiệu. Chúng ta thường […]

Cách trị mụn nước hiệu quả mà đơn giản vô cùng

Mụn nước còn được gọi là bệnh tổ đỉa, bệnh chàm hoặc bệnh chàm eczema. Đây là loại bệnh da liễu phổ biến không phải tự phát mà có nguyên nhân nổi mụn nước ở tay chân do dị ứng hóa chất, thực phẩm hoặc môi trường. Mụn nước ngứa tuy không phải là chứng […]

Bài thuốc Nam trị bệnh mất ngủ an toàn và hiệu quả

Thiên nhiên đã ban tặng cho con người nhiều loại thảo dược trị chứng mất ngủ có tác dụng tốt, nguyên liệu dễ tìm, cách làm khá đơn giản giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc, đảm bảo sức khỏe. Ngày nay, với sự phát triển vượt bậc của Y học có nhiều loại thuốc […]